들깨가루의 효능과 영양성분, 들깨 활용방법에 대하여(들깨음식)
들깨가루의 효능과 활용법에 대해 궁금하신가요? 건강과 요리에 관심이 많다면, 들깨가루는 꼭 알아두어야 할 슈퍼푸드입니다. 오메가-3 지방산, 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부한 들깨가루는 다양한 건강 효능을 제공하며, 여러 요리에 쉽게 활용할 수 있습니다. 오늘은, 들깨가루의 유래, 영양성분, 건강 효능 및 다양한 활용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 들깨가루의 유래 들깨가루는 들깨(Perilla frutescens)에서 유래한 식재료로, 동아시아에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 들깨는 주로 한국, 중국, 일본 등에서 재배되며, 요리와 의약 목적으로 널리 사용되어 왔습니다. 한국에서는 들깨가루를 이용한 다양한 전통 음식들이 있으며, 특히 들깨죽, 들깨탕, 들깨소스 등이 대표적입니다. 들..
2024. 5. 22.
2024년 내일배움카드 신청자격, 신청방법, 신청서류, 지원금액, 교육과정
취업 준비생이나 직무 능력을 향상하고 싶은 직장인이라면 내일 배움 카드의 혜택을 놓칠 수 없습니다. 오늘은, 내일배움카드의 신청 자격, 방법, 서류, 지원금액, 교육과정에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 내일 배움 카드란? 내일 배움 카드의 정의 내일 배움 카드는 고용노동부에서 제공하는 국비 지원 교육 프로그램으로, 취업 준비생과 직장인들이 직무 능력을 향상하기 위해 다양한 교육 과정을 수강할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 이 카드는 교육비를 지원받아 원하는 교육 과정을 저렴하게 수강할 수 있게 해 줍니다. 내일 배움 카드의 목적 내일 배움 카드의 주요 목적은 국민의 직업 능력을 향상시키고, 이를 통해 취업 기회를 확대하는 것입니다. 특히, 빠르게 변화하는 산업 환경에 맞춰 직무 능력을 지속적으..
2024. 5. 21.
(초등학생 독서대 추천/내돈내산) sysmax 독서대, 시스맥스 플립 북 스탠드 코스트코에서 최저가 구매!
예비 초등학생이 집에 있다 보니, 자연적으로 책 읽는 시간이 많아져 독서대가 필요해서 많은 검색 끝에sysmax독서대가 보관하기도 편하고 인테리어도 해치지 않는 디자인이라 바로 구매하게 되었습니다. TIP. (글을 쓰는 시점) 인터넷 최저가 보다, 더 저렴한 가격으로 코스트코에서 판매하고 있어 바로 구매해 왔습니다. 가볍고 컴팩트해서 보관하기도 편리하고 무엇보다 깔끔해 보여서 맘에 쏙 들었습니다.🌟 ⏹️모델명: SYSMAX FLIP BOOK STAND ⏹️ 사이즈: 가로 33.9 * 세로 24.9 * 넓이 1.5 ⏹️ 각도: 독서대의 각도는 총 6단계로, 19 º, 27 º, 33 º ,38 º ,46 º ,51 º의 각도로,높을수록 책, 태블릿을 낮을수록 노트북등을 거치하기 좋은 디자인으로 나..
2024. 5. 19.
